Engångsköp
Friskvana.Börja med ett provpass eller välj ett program med en belöning att sikta på. Korta, guidade pass som passar din vardag.
Visar 3 alternativ
Engångsköp
Engångsköp
EngångsköpGe träningen extra energi med sex rörelser per varv och kortare återhämtning. Blanda puls, ben och bål. Alla hopp kan bytas mot steg.
Du gillar ett högre tempo och vill få upp pulsen med varierade helkroppsövningar.
Följ timern genom rörelse och vila. Du får övningarna i rätt ordning och kan pausa när du behöver.
6 övningar · 2 varv · 45 sek rörelse · 15 sek vila