Engångsköp
Friskvana.Börja med ett provpass eller välj ett program med en belöning att sikta på. Korta, guidade pass som passar din vardag.
Visar 3 alternativ
Engångsköp
Engångsköp
EngångsköpBygg din grund med kontrollerade rörelser och gott om återhämtning. Ben, höft, bål och armhävningar på knä, i ett tempo du kan anpassa.
Du vill komma igång eller hitta tillbaka till träningen, med lugna rörelser och gott om återhämtning.
Följ timern genom rörelse och vila. Du får övningarna i rätt ordning och kan pausa när du behöver.
4 övningar · 2 varv · 45 sek rörelse · 45 sek vila